Компот из красной смородины и мяты

Приятный напиток с нежным розовым цветом - натуральное украшение на праздничном столе. Как хорошо открыть баночку сладкого компота с приятной кислинкой и насладиться его вкусом.

Компот из красной смородины эффективно борется с воспалениями и болями при артрите. Витамин К снижает вымывание кальция, а сам кальций, что есть в составе ягоды, укрепляет кости.

Мята содержит множество натуральных кислот и соединений, каротин, витамины группы Р и С. Регулярное употребление мятного напитка положительно сказывается на работе нервной системы, помогает предотвратить развитие хронической усталости и перенапряжения.