Голень куриная фермерская

Куриная голень пользуется большой популярностью у домохозяек по всему миру. Из нее можно приготовить множество вкусных блюд. Сочная голень с золотистой корочкой обладает незабываемым вкусом и отлично утоляет голод. Особенно популярна она в запеченном виде с овощами и сыром или в тушеном варианте со сметаной и специями.

Жареная голень также готовится довольно быстро и легко, поэтому с этой задачей справится даже новичок на кухне. Достаточно замариновать мясо в любимом маринаде, выложить его на сковороду и обжарить до золотистой корочки. В качестве гарнира идеально подойдут овощной салат или запеченный картофель

Куриная голень – это не только вкусно, но и полезно. Невысокая калорийность делает ее отличным выбором для тех, кто следит за своим здоровьем.
В составе мяса присутствуют важные витамины и минералы, такие как:

• Витамин B6 – поддерживает обмен веществ и здоровье нервной систем
• Витамин B12 – необходим для нормального функционирования мозга и образования красных кровяных клеток.  
• Фосфор – укрепляет кости и зубы
• Селен – мощный антиоксидант, который защищает клетки от повреждений.