Мед является натуральным и полезным продуктом, который содержит множество витаминов (группы В, С, Е, К), минералов (кальций, калий, магний, железо), аминокислоты, ферменты и антиоксиданты. Он обладает противовоспалительными, антимикробными и противоаллергическими свойствами.
Насыщенный, ароматный мед по составу и вкусу считается эталоном среди пчеловодов, благодаря необыкновенному аромату и вкусу, а также полезным свойствам!
Поэтому при выборе качественного меда следует ориентироваться именно на эти показатели, а также на отсутствие в настоящем натуральном меде добавок и сахара!
Рекомендуемое суточное потребление меда для взрослого человека составляет 1–2 чайные ложки в день.
Мед можно употреблять как самостоятельно, так и добавлять его в чай, йогурт, овсянку, смузи и другие блюда в зависимости от ваших вкусов.
Мед хорошо сочетается с фруктами, орехами, йогуртом, творогом, зерновыми и выпечкой.
Кстати, знаете ли вы, что : 1. Для того чтобы собрать 0,5 кг меда, пчелам придется облететь в среднем 170 000 цветочных головок.
2. Употребление меда в жаркую погоду может помочь поддержать организм, обеспечить его энергией и увлажнением, а также укрепить иммунитет.
3. Существует более 300 различных сортов меда, каждый из которых имеет свой уникальный вкус и аромат в зависимости от растений, с которых собран нектар.
4. Мед содержит антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от повреждений и замедляют процессы старения.
5. Мед также имеет успокаивающие свойства и помогает справиться со стрессом и бессонницей.
Для хранения меда рекомендуется выбирать стеклянную или керамическую посуду, закрывать ее крышкой, помещая мед в прохладное и темное место, чтобы избежать кристаллизации (но не в холодильник)! Температура хранения должна быть не выше 20 градусов.
Правильно подобранный мед - не просто натуральное лакомство, но и продукт, несущий существенную пользу для организма!
Надеемся, что вам было интересно и познавательно Приглашаем за покупками!
С любовью и уважением команда фермерской артели Сельский пир
Написать комментарий