В жаркую погоду напитки на основе молока могут быть настоящим спасением для организма!
Кроме того, что они вкусные и питательные, так еще и обладают освежающим эффектом.
Эксперты утверждают, что во время жаркой погоды нет необходимости отказываться от потребления молочных продуктов, так как содержащиеся в них элементы важны для нашего организма в любое время года. Ограничить употребление молока необходимо только в случае его непереносимости организмом.
Существует много интересных напитков на основе молока. Мы подобрали наиболее простые и интересные:
1. Фруктовый молочный коктейль: смешайте молоко со свежими фруктами или ягодами в блендере, для создания еще более освежающего и насыщенного напитка к фруктам можно добавить шарик мороженого.
2. Мятный коктейль с молоком: молочный напиток с листочками свежей мяты, взбитый в блендере до состояния пены с добавлением небольшого количества сахара, по окончании рекомендуется добавить нескольких кубиков льда или замороженных ягод, - отличный способ охладиться в жару и получить заряд энергии.
3. Айрани: традиционный персидский напиток, состоящий из молока, йогурта без вкуса, воды и соли. Он освежает и утоляет жажду.
4. Халва бадам: индийский молочный напиток с миндальным вкусом, который готовится из молока, миндаля, сахара и специй. Он обладает приятным ароматом и вкусом.
5. Медово - молочный коктейль с бананом и корицей: смешайте молоко с бананом, медом и корицей для создания ароматного и полезного напитка.
Эти напитки на основе молока помогут вам освежиться и получить дополнительную энергию в жаркую погоду.
Для приготовления напитков может понадобиться данный ингредиент:
Молоко коровье цельное: https://zakaz33.ru/moloko-korove/?sku=335
Приглашаем за покупками!
С любовью и уважением команда фермерской артели Сельский пир
0 комментариев