Полезные осенние коктейли на основе кефира

Коктейли на основе натурального кефира не только вкусные, но и очень полезные, так как кефир содержит пробиотики и много питательных веществ, полезных для организма взрослых и детей!

https://zakaz33.ru/p/kefir-s-legkoy-kislinkoy

Предлагаем вам небольшую подборку полезных осенних коктейлей на основе кефира:

1. Кефирный коктейль с грушей и корицей:

Ингредиенты: 1 стакан кефира, 1 спелая груша, 1/2 чайной ложки молотой корицы, мед по вкусу.

Приготовление: Грушу нарежьте и взбейте с кефиром и корицей до однородной массы. Добавьте мед по вкусу.

2. Кефирный смузи с тыквой:

Ингредиенты: 1 стакан кефира, 1/2 стакана запеченной тыквы, 1 банан, 1/2 чайной ложки имбиря.

Приготовление: Все ингредиенты взбейте в блендере до однородной консистенции.

3. Кефирный коктейль с яблоком и медом:

Ингредиенты: 1 стакан кефира, 1 яблоко, 1-2 столовые ложки меда, сок лимона.

Приготовление: Яблоко нарежьте, добавьте в блендер к кефиру, меду и лимонному соку. Взбейте до однородности.

4. Кефирно-ягодный коктейль:

Ингредиенты: 1 стакан кефира, 1/2 стакана замороженных ягод (малина, черника, брусника), 1 столовая ложка сахара или меда.

Приготовление: Все ингредиенты взбейте в блендере до получения однородной массы.

5. Кефирный коктейль с орехами и медом:

Ингредиенты: 1 стакан кефира, 1/4 стакана грецких орехов, 1-2 столовые ложки меда, щепотка соли.

Приготовление: Взбейте все ингредиенты в блендере до однородной массы.

6. Кефирный коктейль с корицей и бананом:

Ингредиенты: 1 стакан кефира, 1 банан, 1/2 чайной ложки корицы, мед по вкусу.

Приготовление: Взбейте все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.

7. Кефирный мятный коктейль с лимоном:

Ингредиенты: 1 стакан кефира, сок 1/2 лимона, несколько листиков свежей мяты, мед по вкусу.

Приготовление: Взбейте кефир с лимонным соком и мятой. Добавьте мед по вкусу и перемешайте.

https://zakaz33.ru/p/kefir-s-legkoy-kislinkoy

Экспериментируйте с различными комбинациями, чтобы найти свой идеальный рецепт коктейля на основе кефира и обеспечить организм всей пользой витаминов и минералов!

Приглашаем за покупками!
С любовью и уважением команда фермерской артели Сельский пир